Agenda van Terneuzen stad

Ontdek de 29 (terugkerende) activiteiten en doe mee!

Kaartspelen

Kaartingen

Bieden voor leuke prijzen.

Wanneer

Vanaf 22 oktober 2022 4e v/d maand op zaterdag van 14:00 tot en met 17:30
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
171819202122
14:00
23
24252627282930
31
Bingo

Bingo

Leuke prijzen en met geldbingo tussendoor.

Wanneer

Zaterdag 08 oktober 2022 van 19:00 tot en met 22:00 Vanaf 05 november 2022 1e v/d maand op zaterdag van 19:00 tot en met 22:00
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
345678
19:00
9
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Zingen

Samenzangavond

Op zaterdag 29 oktober wordt er een samenzangavond georganiseerd in de Grote Kerk in Terneuzen rond het thema: Hervorming.

De muzikale leiding van de avond is in handen van dirigent Willy van Zweden. Het orgel wordt bespeeld door Willem Dekker.

Zeker voor mensen die graag samen zingen is deze avond een aanrader. De avond zal ca 1 uur duren, zodat het hele gezin kan mee genieten.

Aanvang 19.30 uur. De toegang is gratis, wel zal er na afloop collecte gehouden worden voor de onkosten. Allen hartelijk welkom!!

Wanneer

Zaterdag 29 oktober 2022 van 19:30 tot en met 20:30
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829
19:30
30
31

Prijs

Gratis
Sport

Elke Stap Telt Zaamslag voor 55 plussers

Wandelproject Elke Stap Telt 55+ in Zaamslag

In 10 weken uw conditie verbeteren. Met verschillende startniveaus van beginner tot meer geoefende wandelaar. Elke stap telt, een unieke combinatie van sportiviteit en gezelligheid. Start 22 september 2022.

Elke stap telt, ook voor u!

Wat:

Een stappenteller, persoonlijke opbouwplannen, verbeteren van de conditie, samen wandelen en gezelligheid. Het zijn enkele ingrediënten van het succesvolle wandeltrainingsprogramma 'Elke stap telt'. In tien weken tijd je conditie zo verbeteren dat je een paar kilometer kan wandelen. Of als ervaren wandelaar toewerken naar het wandelen van 20 kilometer. Dat is in het kort het doel van 'Elke stap telt'. Het wandelprogramma is voor iedereen verschillend. Elke deelnemer werkt op zijn of haar eigen niveau aan de conditie.

Door wie:

Medewerkers SportPunt

Waar:

Verzamelen bij multifunctioneel centrum het Stropievat in Zaamslag

Wanneer:

Donderdag 22 september 10.00 uur informatiebijeenkomst in het Stropievat

Donderdag 29 september 10.00 uur afname wandeltest, uitdelen stappentellers en persoonlijk wandelprogramma Elke Stap Telt

Donderdag 6 oktober 10:00 uur eerste gezamelijke wandeling

Donderdag 13 oktober 10.00 uur tweede gezamelijke wandeling

Donderdag 20 oktober 10.00 uur derde gezamelijke wandeling

Donderdag 27 oktober 10.00 uur vierde gezamelijke wandeling

Donderdag 3 november 10.00 uur vijfde gezamelijke wandeling

Donderdag 10 november 10.00 uur zesde gezamelijke wandeling

Donderdag 17 november 10.00 uur zevende gezamelijke wandeling

Donderdag 24 november 10.00 uur achtste gezamelijke wandeling

Donderdag 1 december 10.00 uur negende gezamelijke wandeling

Donderdag 8 december 10.00 uur tiende gezamelijke wandeling en afsluiting wandelproject

Tijd:

10.00 - 11.30 uur

Hondenspeelweide Zaamslag

In samenwerking met Stichting Hondenspeelweide Zaamslag is het mogelijk om samen met je hond mee te doen aan het wandelproject. Hier vertellen wij meer over tijdens de informatiebijeenkomst van 22 september.

Wat mee te nemen:

Sportkleding, wandelschoenen en eventueel een bidon met water

Inschrijven:

Inschrijven kan op onze informatiebijeenkomst. Die plannen wij op donderdag 22 september om 10.00 uur in het Stropievat. Opgeven voor deze informatiebijeenkomst kan hier. Vul hierbij je voor- en achternaam in.

Meer informatie is op onze website te vinden.

Wanneer

Wekelijks op donderdag van 10:00 tot en met 11:00
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456
789
10111213
10:00
141516
17181920
10:00
212223
24252627
10:00
282930
31
Sport

G Korfbal

Korfballen voor mensen met een beperking

Sporten is in een heleboel opzichten goed, maar sporten is vooral ook leuk! En hoe leuk korfbal is, willen wij graag aan iedereen laten zien.

Sinds februari 2014 organiseren we korfbaltrainingen voor mensen met een beperking. Deze zijn bedoeld voor sporters in de leeftijd van 14 jaar en ouder. De trainingen worden gegeven door enthousiaste vrijwilligers. Deze groep vrijwilligers bestaat uit mensen met korfbaltrainerservaring en mensen die werkzaam geweest zijn in de gehandicaptenzorg.

Uit onderzoek blijkt dat veel mensen met een beperking te weinig lichaamsbeweging hebben. En dat terwijl bewegen juist zo belangrijk is. Niet alleen met het oog op de gezondheid, maar ook omdat sporten bijdraagt aan een goede ontwikkeling van motoriek en sociale vaardigheden. Wij willen hieraan graag een bijdrage leveren door deze mensen kennis te laten maken met de superleuke sport korfbal!

De korfbaltrainingen vinden plaats in op de dinsdagen van 19.00-20.00 uur.

In de maanden april en mei op het korfbalveld sport Vliegende Vaart 17

en in de maanden september t/m maart in sporthal “Vliegende Vaart”, Terneuzen.

Geïnteresseerden kunnen vrijblijvend 4 dinsdagen komen kennismaken.

Daarna kun je lid worden van de vereniging en zo elke week komen sporten!

Helaas kunnen wij niet het vervoer van en naar de trainingen verzorgen.

Wel bestaat de mogelijkheid, dat begeleiders en/of familieleden mee komen sporten.

Wanneer

Wekelijks op dinsdag van 19:00 tot en met 20:00
Met uitzondering van
  • Dinsdag 25 oktober 2022 tot en met 25 oktober 2022 i.v.m. herfstvakantie
  • Dinsdag 27 december 2022 tot en met 03 januari 2023 i.v.m. kerstvakantie
  • Dinsdag 21 februari 2023 tot en met 21 februari 2023 i.v.m. voorjaarsvakantie
  • Dinsdag 25 april 2023 tot en met 02 mei 2023 i.v.m. meivakantie
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
19:00
1213141516
1718
19:00
1920212223
24252627282930
31
Sport

Korballen bij Kombifit

 Kombifit is een initiatief van het KNKV. 

We zijn actief in sportcentrum Vliegende Vaart in de maanden september t/m april op de dinsdagen van 19:00-20:15 uur.

We doen korfbal gerelateerde oefeningen en spellen, ieder op eigen niveau en naar eigen kunnen. Samen bewegen en plezier maken is het motto!

Begin oktober 2012 zijn we gestart in de zaal met een trimgroep. Oorspronkelijk met oud korfballers onder de naam  KorfbalFit, later is deze omgedoopt tot Kombifit

Naast oud-korfballers zijn er nu ook ouders van (jeugd)leden en leden van buitenaf lid, die gewoon sportief en gezellig bezig willen zijn. 

Wanneer

Wekelijks op dinsdag van 19:00 tot en met 20:15
Met uitzondering van
  • Dinsdag 25 oktober 2022 tot en met 25 oktober 2022 i.v.m. herfstvakantie
  • Dinsdag 27 december 2022 tot en met 03 januari 2023 i.v.m. kerstvakantie
  • Dinsdag 21 februari 2023 tot en met 21 februari 2023 i.v.m. voorjaarsvakantie
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
19:00
1213141516
1718
19:00
1920212223
24252627282930
31
Bingo

Bingo

Bingo in de Oudelandese Hoeve

Wanneer

2e v/d maand op woensdag van 19:00 tot en met 22:00
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
101112
19:00
13141516
17181920212223
24252627282930
31
Sport

clubbiljart

Clubbiljart interne competitie

Wanneer

Om de week op dinsdag van 14:00 tot en met 16:00 Om de week op donderdag van 14:00 tot en met 16:00
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
34
56
789
10111213141516
1718
14:00
1920
14:00
212223
24252627282930
31
Creatief

creatief bezig zijn

is creatief zijn je hobby dan kan je bij ons in het buurthuis gezellig je eigen ding komen doen. Is haken je hobby of maak je liever kaartjes? Breien, pixel art? Diamond Painting. Maakt niet uit, breng je materiaal mee dus iedereen welkom.

Wanneer

Wekelijks op dinsdag van 14:00 tot en met 16:00
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
14:00
1213141516
1718
14:00
1920212223
2425
14:00
2627282930
31
Ontmoeten

Koffie uurtje

koffie uurtje met gratis versnapering

Wanneer

Wekelijks op woensdag van 10:00 tot en met 11:00
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
345
6789
101112
10:00
13141516
171819
10:00
20212223
242526
10:00
27282930
31
Tafelspelen

Sjoelen

Sjoelen op donderdagavond

Wanneer

Vanaf 06 oktober 2022 wekelijks op donderdag van 19:00 tot en met 22:00
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456
19:00
789
10111213
19:00
141516
17181920
19:00
212223
24252627
19:00
282930
31
Kaartspelen

Bieden en Jokeren

kaartspel Bieden en Jokeren

Wanneer

1e v/d maand op zaterdag van 14:00 tot en met 17:30
november 2022
madiwodovrzazo
12345
14:00
6
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Prijs

€3,50
Sport

Jeu de Boules

op dinsdag van 14:00uur tot 17:00 uur inschrijven vanaf 13:30 uur op donderdag van 18:30 uur tot 21:00 uur inschrijven vanaf 18:00 uur

Wanneer

Wekelijks op dinsdag van 14:00 tot en met 17:00
Met uitzondering van
  • Donderdag 07 juli 2022 tot en met 18 juli 2022 i.v.m. vakantie
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
14:00
1213141516
1718
14:00
1920212223
2425
14:00
2627282930
31

Prijs

€2,00
Advies

Inloopspreekuur maatschappelijk werk

Zit u met vragen, maar vindt u de drempel te hoog om een afspraak te maken met een maatschappelijk werker? Kom dan langs bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk. Alle inwoners van de gemeente Terneuzen kunnen daar terecht met praktische en persoonlijke vragen, groot of klein.

Wat kan aan-z voor u betekenen?

U kunt bij aan-z terecht voor informatie, advies en ondersteuning. Heeft u behoefte aan meer informatie of een luisterend oor? Kom dan langs tijdens het spreekuur of neem contact met ons op. aan-z is iedere werkdag van 08.30 tot 17.00 uur telefonisch (0115 563015) en per mail (info@aan-z.eu) bereikbaar.

Wanneer

Om de week op dinsdag van 14:00 tot en met 16:00
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
1011
14:00
1213141516
17181920212223
2425
14:00
2627282930
31

Waar

Schuberthof 31a
Terneuzen

Prijs

Gratis
Financieel

Formulierenbrigade - de Veste

Het begrijpen of invullen van formulieren kan lastig zijn. Heeft u moeite met het (digitaal) invullen van formulieren voor bijvoorbeeld het aanvragen van een uitkering of huurtoeslag? Of weet u niet voor welke voorzieningen u in aanmerking komt? De formulierenbrigade / burgeradviseur kan u helpen bij:

  • vragen over wet- en regelgeving en voorzieningen;
  • het aanvragen van kwijtschelding Sabewa;
  • de aangifte inkomstenbelasting;
  • het aanvragen / activeren DigiD;
  • het aanvragen van toeslagen;
  • het aanvragen van Wmo-ondersteuning;
  • vragen over het gebruik van een OV-kaart;
  • vragen over uw zorgverzekering;
  • inschrijven bij een woningbouwvereniging;
  • het aanvragen van diensten van de gemeente, zoals (bijzondere) bijstand;
  • etc.

Wil je langskomen? Dit kan alleen op afspraak. Neem contact op met aan-z via 0115 563015 of mail info@aan-z.eu.

Wanneer

Wekelijks op vrijdag van 09:00 tot en met 12:00
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
34567
09:00
89
1011121314
09:00
1516
1718192021
09:00
2223
2425262728
09:00
2930
31

Waar

Oostelijk Bolwerk 22
Terneuzen

Prijs

Gratis
Beweging

Bowls

Wat is bowls?

Bij bowls is het de bedoeling de spelers bowls (afgeplatte ballen) zo dicht mogelijk naar de jack (de doelbal) laten rollen. Voor elke bowl die dichter bij de jack ligt dan de bowls van de tegenstander verkrijgt men een punt.

Waar?

Sportcentrum Vliegende Vaart

Vliegende Vaart 2 4537 DH Terneuzen

Kosten?

Gezamenlijk de zaalhuur

Wanneer

Wekelijks op maandag van 13:00 tot en met 15:30
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3
456789
10
13:00
111213141516
17
13:00
181920212223
24
13:00
252627282930
31
13:00
Danssport

Binnenstad in Beweging

Tijdens de koffieochtend in de Triangel vroeg laatst een binnenstadbewoner of we ook een eenvoudige sportieve activiteit konden organiseren. Zoals het voorbeeld van het Tv-programma ‘Nederland in beweging’.

30 minuten bewegen per dag

Een half uurtje bewegen doet een mens goed. En geef toe, bewegen is leuker om samen te doen dan alleen thuis voor de TV. Nou, wat ze op TV kunnen, kunnen wij ook!

Vanaf dinsdag 15 maart op élke dinsdagochtend: Binnenstad in Beweging! Een half uur lekker bewegen.

Een gratis activiteit voor bewoners uit de wijken binnenstad en Java, georganiseerd door ons.

Vooraf aanmelden is niet nodig!

Voor elke deelnemer is er water én fruit!

Wanneer

Wekelijks op dinsdag van 09:30 tot en met 10:00
Met uitzondering van
  • Dinsdag 27 december 2022 tot en met 27 december 2022 i.v.m. kerstvakantie
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
09:30
1213141516
1718
09:30
1920212223
2425
09:30
2627282930
31

Prijs

Gratis
Financieel

Formulierenbrigade Oudelandse Hoeve

Het begrijpen of invullen van formulieren kan lastig zijn. Heeft u moeite met het (digitaal) invullen van formulieren voor bijvoorbeeld het aanvragen van een uitkering of huurtoeslag? Of weet u niet voor welke voorzieningen u in aanmerking komt? De formulierenbrigade / burgeradviseur kan u helpen bij:

  • vragen over wet- en regelgeving en voorzieningen;
  • het aanvragen van kwijtschelding Sabewa;
  • de aangifte inkomstenbelasting;
  • het aanvragen / activeren DigiD;
  • het aanvragen van toeslagen;
  • het aanvragen van Wmo-ondersteuning;
  • vragen over het gebruik van een OV-kaart;
  • vragen over uw zorgverzekering;
  • inschrijven bij een woningbouwvereniging;
  • het aanvragen van diensten van de gemeente, zoals (bijzondere) bijstand;

Wil je langskomen? Dit kan alleen op afspraak. Neem contact op met aan-z via 0115 563015 of mail info@aan-z.eu

Wanneer

Wekelijks op maandag van 09:00 tot en met 12:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot en met 03 januari 2022 i.v.m. vakantie
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3
456789
10
09:00
111213141516
17
09:00
181920212223
24
09:00
252627282930
31
09:00

Waar

Edvard Grieghof 113
Terneuzen
Naaien

Naailessen voor vrouwen

Houdt u van naaien of wilt u (beter) leren naaien? Kom naar deze gezellige vrouwengroep in buurthuis het Schelpenhoekje, bij basisschool de Kameleon. U bent van harte welkom!

Aanmelden is niet nodig. Kijk voor meer informatie op www.aan-z.eu/agenda of bel naar aan-z via telefoonnummer 0115-563015.

Wanneer

Wekelijks op donderdag van 09:00 tot en met 11:00
Met uitzondering van
  • Zaterdag 23 juli 2022 tot en met 04 september 2022 i.v.m. Zomervakantie
  • Zaterdag 22 oktober 2022 tot en met 30 oktober 2022 i.v.m. Herfstvakantie
  • Zaterdag 24 december 2022 tot en met 08 januari 2023 i.v.m. Kerstvakantie
  • Donderdag 26 mei 2022 tot en met 26 mei 2022 i.v.m. Hemelvaart
  • Donderdag 05 mei 2022 tot en met 05 mei 2022 i.v.m. Bevrijdingsdag
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456
789
10111213
09:00
141516
17181920
09:00
212223
24252627282930
31
Advies

Inloopspreekuur maatschappelijk werk

Zit u met vragen, maar vindt u de drempel te hoog om een afspraak te maken met een maatschappelijk werker? Kom dan langs bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk. Alle inwoners van de gemeente Terneuzen kunnen daar terecht met praktische en persoonlijke vragen, groot of klein.

Wat kan aan-z voor u betekenen?

U kunt bij aan-z terecht voor informatie, advies en ondersteuning. Heeft u behoefte aan meer informatie of een luisterend oor? Kom dan langs tijdens het spreekuur of neem contact met ons op. aan-z is iedere werkdag van 08.30 tot 17.00 uur telefonisch (0115 563015) en per mail (info@aan-z.eu) bereikbaar.

Wanneer

Wekelijks op maandag van 09:00 tot en met 12:00
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3
456789
10
09:00
111213141516
17
09:00
181920212223
24
09:00
252627282930
31
09:00

Waar

Edvard Grieghof 113
Terneuzen

Prijs

Gratis
Beweging

Zitdans

Voor iedereen die van muziek en bewegen houdt. De dansen worden zittend in een kring uitgevoerd op verschillende muzieksoorten. Zitdansen is vooral samen zijn, samen bewegen en samen plezier maken.

  • Wanneer: Elke week, woensdag
  • Tijd: van 09:30 tot 11:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • De Veste
  • Oostelijk Bolwerk 22
  • 4531 GV Terneuzen
  • Ruimte: Multifunctionele zaal
  • Bijdrage: € 11,11 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve soepele/ sportieve kledij te dragen waarbij u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

Wekelijks op woensdag van 09:30 tot en met 11:00
Met uitzondering van
  • Woensdag 06 juli 2022 tot en met 06 september 2022 i.v.m. Zomervakantie
  • Woensdag 05 oktober 2022 tot en met 12 oktober 2022 i.v.m. Geen les
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
171819
09:30
20212223
242526
09:30
27282930
31

Prijs

€11,11
Beweging

Tai chi qi gong, iedereen en chronisch

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. De vloeiende manier van de bewegingen zorgt voor het versterken van uw lichaam en een focus van uw aandacht.

Tai chi qi gong is een meer gracieuzere manier van bewegen. Het doel is ontspanning, energie opwekken en jezelf in balans brengen. Dit doen we door middel van langzame, vloeiende of stilstaande bewegingen waardoor het lichaam soepeler en levendiger wordt.

In deze groep worden de tragere en kortere bewegingen met extra aandacht geoefend, zodat deze voor alle deelnemers haalbaar zijn. Er worden vooral losse qi gong-oefeningen aangeleerd zoals de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Dit maakt dat deze groep ook geschikt is voor volwassenen met weinig ervaring.

  • Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 13:30 tot 14:30
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurthuis de Oudelandse Hoeve
  • Edvard Grieghof 113
  • 4536 ES Terneuzen
  • Bijdrage: € 17,06 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

Wekelijks op donderdag van 13:30 tot en met 14:30
Met uitzondering van
  • Vrijdag 01 juli 2022 tot en met 07 september 2022 i.v.m. Zomervakantie
  • Maandag 24 oktober 2022 tot en met 28 oktober 2022 i.v.m. Herfstvakantie
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456
789
10111213
13:30
141516
17181920
13:30
212223
24252627282930
31

Prijs

€17,06
Beweging

Tai chi gevorderden

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. Met soepele bewegingen leert u uw gezondheid te bevorderen en innerlijke kracht op te bouwen.

Bij dagelijks oefenen levert tai chi een aantal bijzondere voordelen op: de gewrichten worden soepeler, de houding wordt meer ontspannen en de ademhaling verbetert. Men komt meer in balans en het risico op vallen wordt kleiner.

Enige mobiliteit is voor deze cursus noodzakelijk.

  • Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 10:45 tot 12:15
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurtcentrum de Triangel
  • Korte Kerkstraat 26
  • 4531 CL Terneuzen
  • Bijdrage: € 27,30 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

Wekelijks op donderdag van 10:45 tot en met 12:15
Met uitzondering van
  • Woensdag 06 juli 2022 tot en met 07 september 2022 i.v.m. Zomervakantie
  • Maandag 24 oktober 2022 tot en met 28 oktober 2022 i.v.m. Herfstvakantie
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456
789
10111213
10:45
141516
17181920
10:45
212223
24252627282930
31

Prijs

€27,30
Beweging

Tai chi beginners

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. Met soepele bewegingen leert u uw gezondheid te bevorderen en innerlijke kracht op te bouwen.

Bij dagelijks oefenen levert tai chi een aantal bijzondere voordelen op: de gewrichten worden soepeler, de houding wordt meer ontspannen en de ademhaling verbetert. Men komt meer in balans en het risico op vallen wordt kleiner.

Enige mobiliteit is voor deze cursus noodzakelijk.

  • Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 16:00 tot 17:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurthuis de Oudelandse Hoeve
  • Edvard Grieghof 113
  • 4536 ES Terneuzen
  • Bijdrage: € 18,19 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

Wekelijks op donderdag van 16:00 tot en met 17:00
Met uitzondering van
  • Vrijdag 01 juli 2022 tot en met 07 september 2022 i.v.m. Zomervakantie
  • Maandag 24 oktober 2022 tot en met 28 oktober 2022 i.v.m. Herfstvakantie
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456
16:00
789
10111213
16:00
141516
17181920
16:00
212223
24252627282930
31

Prijs

€18,19
Beweging

Tai chi gevorderden

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. Met soepele bewegingen leert u uw gezondheid te bevorderen en innerlijke kracht op te bouwen.

Bij dagelijks oefenen levert tai chi een aantal bijzondere voordelen op: de gewrichten worden soepeler, de houding wordt meer ontspannen en de ademhaling verbetert. Men komt meer in balans en het risico op vallen wordt kleiner.

Enige mobiliteit is voor deze cursus noodzakelijk.

  • Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 14:30 tot 16:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurthuis de Oudelandse Hoeve
  • Edvard Grieghof 113
  • 4536 ES Terneuzen
  • Bijdrage: € 27,30 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

Wekelijks op donderdag van 14:30 tot en met 16:00
Met uitzondering van
  • Vrijdag 01 juli 2022 tot en met 07 september 2022 i.v.m. Zomervakantie
  • Maandag 24 oktober 2022 tot en met 28 oktober 2022 i.v.m. Herfstvakantie
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456
789
10111213
14:30
141516
17181920
14:30
212223
24252627282930
31

Prijs

€27,30
Beweging

Tai chi gevorderden

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. Met soepele bewegingen leert u uw gezondheid te bevorderen en innerlijke kracht op te bouwen.

Bij dagelijks oefenen levert tai chi een aantal bijzondere voordelen op: de gewrichten worden soepeler, de houding wordt meer ontspannen en de ademhaling verbetert. Men komt meer in balans en het risico op vallen wordt kleiner.

Enige mobiliteit is voor deze cursus noodzakelijk.

  • Wanneer: Elke week, dinsdag
  • Tijd: van 10:45 tot 11:45
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurthuis De Kameleon
  • Leliestraat 30
  • 4537 RJ Terneuzen
  • Bijdrage: € 16,97 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

Wekelijks op dinsdag van 10:45 tot en met 11:45
Met uitzondering van
  • Woensdag 29 juni 2022 tot en met 05 september 2022 i.v.m. Zomervakantie
  • Maandag 24 oktober 2022 tot en met 28 oktober 2022 i.v.m. Herfstvakantie
  • Dinsdag 15 november 2022 tot en met 15 november 2022 i.v.m. Locatie niet beschikbaar
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
10:45
1213141516
1718
10:45
1920212223
24252627282930
31

Prijs

€16,97
Beweging

Sociaal vitaal

...meer dan bewegen alleen!

Sociaal Vitaal is een beweegprogramma voor senioren. Wilt u meer bewegen? En meer mensen uit uw buurt ontmoeten? Kom dan zeker eens langs. U krijgt de vaardigheden aangereikt om weer vitaal in het leven te staan. De beweegoefeningen worden rustig opgebouwd en zijn voor iedereen uitvoerbaar. Blijf soepel en fit zodat u de dingen kunt blijven doen die u leuk vindt.

  • Wanneer: Elke week, vrijdag
  • Tijd: van 10:00 tot 11:15
  • Leeftijdscategorie: Senioren (65+)
  • Locatie:
  • De Veste
  • Oostelijk Bolwerk 22
  • 4531 GV Terneuzen
  • Bijdrage: € 8,25 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

Wekelijks op vrijdag van 10:00 tot en met 11:15
Met uitzondering van
  • Vrijdag 28 oktober 2022 tot en met 28 oktober 2022 i.v.m. Inhaalles
  • Vrijdag 21 oktober 2022 tot en met 21 oktober 2022 i.v.m. Les vervalt
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
34567
10:00
89
1011121314
10:00
1516
17181920212223
24252627282930
31

Prijs

€8,25
Beweging

Bewegen op maat

Heeft u niet veel ervaring met bewegen en zin om hier verandering in te brengen? Of heeft u last van fysieke kwaaltjes, waardoor het gewone aanbod niet op uw maat is?

Kom dan kennismaken met onze aangepaste beweeglessen. Op een rustig niveau leert u hoe u het best beweegt, zonder het lichaam te overbelasten.

  •  Wanneer: Elke week, vrijdag
  • Tijd: van 14:00 tot 15:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Vliegende Vaart
  • Vliegende Vaart 2
  • 4537 DH Terneuzen
  • Ruimte: Hal 3
  • Bijdrage: €14,18 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen. Schoenen met zwarte zool mogen niet in de sportzaal.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

Wekelijks op vrijdag van 14:00 tot en met 15:00
Met uitzondering van
  • Zaterdag 02 juli 2022 tot en met 31 augustus 2022 i.v.m. Zomervakantie
  • Maandag 24 oktober 2022 tot en met 28 oktober 2022 i.v.m. Herfstvakantie
  • Vrijdag 07 oktober 2022 tot en met 07 oktober 2022 i.v.m. Les vervalt
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
1011121314
14:00
1516
1718192021
14:00
2223
24252627282930
31

Prijs

€14,18
Ontmoeten

Koffiemiddag, Zeemeeuw Terneuzen

Ontmoet elkaar in de wijk

Er even uit zijn, samen een kopje koffie drinken, eventueel iets handwerken of een stukje wandelen. De koffiemiddag is er voor iedereen die het gezellig vindt om samen een kopje koffie te drinken en een praatje te maken.

Als u tussendoor wil handwerken kunt u uw eigen wol-, brei- of haaknaalden, borduurwerk, kaartjes, verf, vilt of ander materiaal meenemen.

Heeft u zin om mee te doen of wilt u helpen bij de koffiemiddag? Laat het ons weten via een e-mail: info@aan-z.eu of telefonisch: 0115-563015.

Locatie: Buurthuis De Zeemeeuw Schuberthof 31A 4536 AL Terneuzen

Wanneer

Wekelijks op dinsdag van 13:30 tot en met 15:30
oktober 2022
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
13:30
1213141516
1718
13:30
1920212223
2425
13:30
2627282930
31

Prijs

Gratis
Zoom