Terneuzen stad
Naaien

Naailessen voor vrouwen

Samen kleding (leren) maken. Neem uw eigen naaimachine mee. Heeft u geen naaimachine? Dan kunt u er op locatie één lenen (op=op).

Komt u ook langs? Aanmelden is niet nodig. Kijk voor meer informatie op www.aan-z.eu/agenda of bel naar aan-z via telefoonnummer 0115-563015.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 09:00 tot 11:00
Met uitzondering van
  • Donderdag 02 december 2021 tot31 december 2021
januari 2022
madiwodovrzazo
12
3456
09:00
789
10111213
09:00
141516
17181920
09:00
212223
24252627
09:00
282930
31
Terneuzen stad
Advies

Inloopspreekuur

Heeft u advies of zorg nodig? Of heeft u een vraag waar u het antwoord niet op weet? U bent van harte welkom op het inloopspreekuur van Aan-z.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 09:00 tot 12:00
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
09:00
789101112
13
09:00
141516171819
20
09:00
212223242526
27
09:00
28293031

Prijs

€0.00
Terneuzen stad
Ontmoeten

Koffiemiddag, Kameleon

Ontmoet elkaar in de wijk

Er even uit zijn, samen een kopje koffie drinken, eventueel iets handwerken of een stukje wandelen. De koffiemiddag is er voor iedereen die het gezellig vindt om samen een kopje koffie te drinken en een praatje te maken.

Als u tussendoor wil handwerken kunt u uw eigen wol-, brei- of haaknaalden, borduurwerk, kaartjes, verf, vilt of ander materiaal meenemen.

Uiteraard houden we rekening met de gecommuniceerde coronamaatregelen voor de locatie.

Heeft u zin om mee te doen of wilt u helpen bij de koffiemiddag? Laat het ons weten via een e-mail: info@aan-z.eu of telefonisch: 0115-563015.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 13:13 tot 15:30
december 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
13:13
101112
13141516
13:13
171819
20212223
13:13
242526
27282930
13:13
31

Prijs

€0.00
Sas van Gent-Westdorpe-Sluiskil
Ontmoeten

koffiemiddag Sassebrug

Ontmoet elkaar in de wijk

Er even uit zijn, samen een kopje koffie drinken, eventueel iets handwerken of een stukje wandelen. De koffiemiddag is er voor iedereen die het gezellig vindt om samen een kopje koffie te drinken en een praatje te maken.

Als u tussendoor wil handwerken kunt u uw eigen wol-, brei- of haaknaalden, borduurwerk, kaartjes, verf, vilt of ander materiaal meenemen.

Uiteraard houden we rekening met de gecommuniceerde coronamaatregelen voor de locatie.

Heeft u zin om mee te doen of wilt u helpen bij de koffiemiddag? Laat het ons weten via een e-mail: info@aan-z.eu of telefonisch: 0115-563015.

locatie: 'clubgebouw St. Albert' Van Milstraat 2, 4551 TD Sas van Gent

Wanneer

  • Om de week op donderdag van 13:30 tot 15:30
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6789
13:30
101112
13141516171819
20212223
13:30
242526
2728293031

Prijs

€0.00
Terneuzen
Bijeenkomsten

Alzheimercafé

Zorgen voor naasten gebeurt niet alleen op fysiek vlak. Veel mantelzorgers bieden ook zorg aan naasten, omdat zij bijvoorbeeld dementerend zijn. In het Alzheimercafé in Nederland zijn er maandelijks bijeenkomsten voor familieleden en vrienden van mensen met dementie. Ze krijgen informatie, delen ervaringen en leggen contacten. Iedere eerste maandag van de maand staat één thema centraal. Nadien is er de gelegenheid om vragen te stellen en na te praten.

Wanneer

  • Vanaf 07 februari 2022 1e v/d maand op maandag van 19:30 tot 21:00
Met uitzondering van
  • Vrijdag 01 juli 2022 tot31 augustus 2022 i.v.m. zomeractiviteit
februari 2022
madiwodovrzazo
123456
7
19:30
8910111213
14151617181920
21222324252627
28

Prijs

€0.00
Hoek-Philippine-Biervliet
Advies

Inloopspreekuur bs Laureyn

Aan alle basisscholen in de gemeente Terneuzen is een sociaal werker van team Jeugd en Gezin aan-z verbonden. Hij/zij is het directe aanspreekpunt voor de school. Op deze manier is Jeugd en Gezin van aan-z een gezicht binnen de school. We werken samen met de leerkrachten rondom opvoedvragen en ook ouders kunnen laangdrempelig vragen stellen. We signaleren gezamenlijk de behoeften van de kinderen en bevorderen hun persoonlijke welzijn.

op een aantal basisscholen heeft het jeugdteam inloopspreekuur samen met de GGD. Bij het inloopspreekuur op de school van uw zoon/dochter kunt u binnen lopen om uw vragen te stellen. Daarnaast kunnen wij kinderen laagdrempelige gesprekjes aanbieden rondom thema's als zelfvertrouwen, boosheid en verlies en rouw.

Wanneer

  • Donderdag 16 december 2021 van 14:00 tot 15:00
  • Donderdag 20 januari 2022 van 14:00 tot 15:00
  • Donderdag 17 februari 2022 van 14:00 tot 15:00
  • Donderdag 17 maart 2022 van 14:00 tot 15:00
  • Donderdag 21 april 2022 van 14:00 tot 15:00
  • Donderdag 19 mei 2022 van 14:00 tot 15:00
  • Donderdag 16 juni 2022 van 14:00 tot 15:00
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6789101112
13141516
14:00
171819
20212223242526
2728293031
Sas van Gent-Westdorpe-Sluiskil
Advies

Inloopspreek uur het Mozaïek

Aan alle basisscholen in de gemeente Terneuzen is een sociaal werker van team Jeugd en Gezin aan-z verbonden. Hij/zij is het directe aanspreekpunt voor de school. Op deze manier is Jeugd en Gezin van aan-z een gezicht binnen de school. We werken samen met de leerkrachten rondom opvoedvragen en ook ouders kunnen laangdrempelig vragen stellen. We signaleren gezamenlijk de behoeften van de kinderen en bevorderen hun persoonlijke welzijn.

op een aantal basisscholen heeft het jeugdteam inloopspreekuur samen met de GGD. Bij het inloopspreekuur op de school van uw zoon/dochter kunt u binnen lopen om uw vragen te stellen. Daarnaast kunnen wij kinderen laagdrempelige gesprekjes aanbieden rondom thema's als zelfvertrouwen, boosheid en verlies en rouw.

Wanneer

  • Vrijdag 04 februari 2022 van 08:30 tot 09:00
  • Vrijdag 04 maart 2022 van 08:30 tot 09:00
  • Vrijdag 01 april 2022 van 08:30 tot 09:00
  • Vrijdag 06 mei 2022 van 08:30 tot 09:00
  • Vrijdag 03 juni 2022 van 08:30 tot 09:00
februari 2022
madiwodovrzazo
1234
08:30
56
78910111213
14151617181920
21222324252627
28
Hoek-Philippine-Biervliet
Sport

Sport en spel

Binnen sporten en spelen met Kids2Fun!

Van apenkooi tot voetbal en van tikkertje tot ‘de vloer is lava’. Dit en nog véél meer kun je doen tijdens sport en spel van Kids2Fun.

 1,5 uur lang kun je onder begeleiding van Kids2Fun sporten en spelen samen met andere kinderen. Kom je ook?

Deze activiteit is voor kinderen van 7 tot en met 12 jaar. Schrijf je in voor sport en spel door je naam, leeftijd, woonplaats en (nood)telefoonnummer te mailen naar kids2fun@aan-z.eu. Vermeld daar duidelijk bij om welke activiteit het gaat, dus ‘datum + sport en spel + plaats’.

 Doe gymschoenen aan die geschikt zijn voor in de gymzaal en neem een flesje water mee. 

Bij te weinig aanmeldingen kan de activiteit geannuleerd worden. Je wordt daar van op de hoogte gebracht via de e-mail en onze social media; Facebook en Instagram (@kids2funaanz).

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 14:30 tot 16:00
december 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
14:30
101112
13141516
14:30
171819
20212223
14:30
242526
2728293031

Prijs

€0.00
Sas van Gent-Westdorpe-Sluiskil
Sport

Sport en spel

Binnen sporten en spelen met Kids2Fun!

Van apenkooi tot voetbal en van tikkertje tot ‘de vloer is lava’. Dit en nog véél meer kun je doen tijdens sport en spel van Kids2Fun.

 1,5 uur lang kun je onder begeleiding van Kids2Fun sporten en spelen samen met andere kinderen. Kom je ook?

Deze activiteit is voor kinderen van groep 7 en 8 van basisschool Het Mozaïek in Sluiskil. Schrijf je in voor sport en spel door je naam, leeftijd, woonplaats en (nood)telefoonnummer door te geven aan je juffrouw of meester op school.

 Doe gymschoenen aan die geschikt zijn voor in de gymzaal en neem een flesje water mee. 

Bij te weinig deelname kan de activiteit geannuleerd worden. Je wordt daar van op de hoogte gebracht via school en onze social media; Facebook en Instagram (@kids2funaanz).

Wanneer

  • Om de week op dinsdag van 14:15 tot 15:45
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
14:15
89101112
13141516171819
2021
14:15
2223242526
2728293031

Prijs

€0.00
Terneuzen stad
Beweging

Zitdans

Voor iedereen die van muziek en bewegen houdt. De dansen worden zittend in een kring uitgevoerd op verschillende muzieksoorten. Zitdansen is vooral samen zijn, samen bewegen en samen plezier maken.

  • Wanneer: Elke week, woensdag
  • Tijd: van 09:30 tot 11:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • De Veste
  • Oostelijk Bolwerk 22
  • 4531 GV Terneuzen
  • Ruimte: Multifunctionele zaal
  • Bijdrage: €13,70 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve soepele/ sportieve kledij te dragen waarbij u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 09:30 tot 11:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Woensdag 27 april 2022 tot27 april 2022 i.v.m. Koningsdag
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
09:30
9101112
131415
09:30
16171819
202122
09:30
23242526
2728293031

Prijs

€13.70
Terneuzen stad
Beweging

Tai chi qi gong, iedereen en chronisch

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. De vloeiende manier van de bewegingen zorgt voor het versterken van uw lichaam en een focus van uw aandacht.

Tai chi qi gong is een meer gracieuzere manier van bewegen. Het doel is ontspanning, energie opwekken en jezelf in balans brengen. Dit doen we door middel van langzame, vloeiende of stilstaande bewegingen waardoor het lichaam soepeler en levendiger wordt.

In deze groep worden de tragere en kortere bewegingen met extra aandacht geoefend, zodat deze voor alle deelnemers haalbaar zijn. Er worden vooral losse qi gong-oefeningen aangeleerd zoals de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Dit maakt dat deze groep ook geschikt is voor volwassenen met weinig ervaring.

  • Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 13:00 tot 14:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurthuis de Oudelandse Hoeve
  • Edvard Grieghof 113
  • 4536 ES Terneuzen
  • Bijdrage: €18,20 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 13:00 tot 14:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Donderdag 26 mei 2022 tot26 mei 2022 i.v.m. Hemelvaartsdag
december 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
13:00
101112
13141516
13:00
171819
20212223
13:00
242526
2728293031

Prijs

€18.20
Terneuzen stad
Beweging

Wandelgroep

Verzamelen in de koffiekamer van De Veste.

U kunt ter plaatse betalen voor uw koffie/thee.

  • Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 09:30 tot 11:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • De Veste
  • Oostelijk Bolwerk 22
  • 4531 GV Terneuzen
  • Ruimte: Koffiekamer

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 09:30 tot 11:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Donderdag 26 mei 2022 tot26 mei 2022 i.v.m. Hemelvaartsdag
december 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
09:30
101112
13141516
09:30
171819
20212223
09:30
242526
2728293031

Prijs

€0.00
Axel en omgeving
Beweging

Yoga

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij er gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. In de lessen brengen we lichaam en geest met elkaar in evenwicht. Wie yoga beoefent, wordt geleidelijk aan soepeler. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten.

In deze cursus leert u geconcentreerd te bewegen en al voelend de grenzen van uw lichaam op te zoeken en zelfs te verleggen. De lessen zijn niet prestatiegericht. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie.

  • Wanneer: Elke week, dinsdag
  • Tijd: van 13:00 tot 14:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • de Halle
  • Rooseveltlaan 1a
  • 4571 HT Axel
  • Ruimte: Grote Zaal
  • Bijdrage: €19,40 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Eigen matje meenemen voor de yoga oefeningen. Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 13:00 tot 14:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
13:00
89101112
1314
13:00
1516171819
2021
13:00
2223242526
2728293031

Prijs

€19.40
Terneuzen stad
Beweging

Tai chi gevorderden

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. Met soepele bewegingen leert u uw gezondheid te bevorderen en innerlijke kracht op te bouwen.

Bij dagelijks oefenen levert tai chi een aantal bijzondere voordelen op: de gewrichten worden soepeler, de houding wordt meer ontspannen en de ademhaling verbetert. Men komt meer in balans en het risico op vallen wordt kleiner.

Enige mobiliteit is voor deze cursus noodzakelijk.

  • Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 10:45 tot 12:15
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurtcentrum de Triangel
  • Korte Kerkstraat 26
  • 4531 CL Terneuzen
  • Bijdrage: €27,30 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 10:45 tot 12:15
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Donderdag 26 mei 2022 tot26 mei 2022 i.v.m. Hemelvaartsdag
december 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
10:45
101112
13141516
10:45
171819
20212223
10:45
242526
2728293031

Prijs

€27.30
Terneuzen stad
Creatief

Tekenen en schilderen

Deze cursus is voor mensen mét en zonder tekenervaring. In deze cursus is alles mogelijk: schilderen met waterverf (aquarelleren), olieverf of acryl. Elke dinsdagmorgen werken de deelnemers aan hun persoonlijke werk.

Er wordt aandacht besteed aan onderwerpen zoals stilleven, het portret en het landschap.

Prijs voor de activiteit is inclusief koffie en thee.

  • Wanneer: Elke week, dinsdag
  • Tijd: van 09:30 tot 12:30
  • Leeftijdscategorie: Alle leeftijden
  • Locatie:
  • Toonbeeld
  • Bellamystraat 26A
  • 4532 CP Terneuzen
  • Ruimte: Atelier
  • Bijdrage: €20,90 per maand
  • Bijzonderheden: Materiaal: een groot schildersblok en potloden.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 09:30 tot 12:30
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
09:30
89101112
1314
09:30
1516171819
2021
09:30
2223242526
2728293031

Prijs

€20.90
Terneuzen stad
Beweging

Djembé gevorderden

De djembé is een uit Afrika afkomstige trommel, die geluid kan produceren dat kilometers verderop nog te horen is. Een goede djembé-speler kent niet alleen veel verschillende ritmepatronen, maar beheerst ook zijn instrument. Naast ritme vormt samenspel een belangrijk aspect. In de lessen besteden we aandacht aan speltechniek en luisteren naar elkaar.

De lessen staat in het teken van mooie ritmes, krachtige muziek, de juiste bewegingen en veel gezelligheid. Na een avond djembé gaat u naar huis met voldoende energie voor de rest van de week!

Praktisch:

Wij bieden twee verschillende cursussen aan: voor beginners en gevorderden. Wij raden nieuwe deelnemers aan om te starten bij de beginnerscursus. Zodra u kunt doorstromen naar de cursus voor gevorderden wordt dit met de docenten besproken.

  • Wanneer: Elke twee weken, dinsdag
  • Tijd: van 18:30 tot 19:30
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurtcentrum de Triangel
  • Korte Kerkstraat 26
  • 4531 CL Terneuzen
  • Bijdrage: €16,40 eenmalige bijdrage
  • Bijzonderheden: Gelieve sportieve, soepel zittende kleding aan te trekken. Heeft u een eigen djembé? Neem deze dan zeker mee!

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Om de week op dinsdag van 18:30 tot 19:30
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
18:30
89101112
13141516171819
2021
18:30
2223242526
2728293031

Prijs

€16.40
Terneuzen stad
Beweging

Djembé beginners

De djembé is een uit Afrika afkomstige trommel, die geluid kan produceren dat kilometers verderop nog te horen is. Een goede djembé-speler kent niet alleen veel verschillende ritmepatronen, maar beheerst ook zijn instrument. Naast ritme vormt samenspel een belangrijk aspect. In de lessen besteden we aandacht aan speltechniek en luisteren naar elkaar.

De lessen staat in het teken van mooie ritmes, krachtige muziek, de juiste bewegingen en veel gezelligheid. Na een avond djembé gaat u naar huis met voldoende energie voor de rest van de week!

Praktisch:

Wij bieden twee verschillende cursussen aan: voor beginners en gevorderden. Wij raden nieuwe deelnemers aan om te starten bij de beginnerscursus. Zodra u kunt doorstromen naar de cursus voor gevorderden wordt dit met de docenten besproken.

  • Wanneer: Elke twee weken, dinsdag
  • Tijd: van 17:00 tot 18:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurtcentrum de Triangel
  • Korte Kerkstraat 26
  • 4531 CL Terneuzen
  • Bijdrage: €16,40 eenmalige bijdrage
  • Bijzonderheden: Gelieve sportieve, soepel zittende kleding aan te trekken. Heeft u een eigen djembé? Neem deze dan zeker mee!

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Om de week op dinsdag van 17:00 tot 18:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
17:00
89101112
13141516171819
2021
17:00
2223242526
2728293031

Prijs

€16.40
Axel en omgeving
Beweging

Mindfull-dans

Mindfull dans is een bijzondere vorm van dansen. Het is een vorm van ‘meditatie in beweging’. Een ontspannende, helende dansstijl waarbij u wordt uitgenodigd om aanwezig te zijn in het hier en nu, in elke pas, in elke beweging. In deze les speelt danservaring en leeftijd geen rol.

De mediatieve dansen zijn vaak rustig en ingetogen. Andere dansen zijn vrolijk en uitbundig; vaak op volksmuziek. Men danst in een kring en de danspassen worden voortdurend herhaald, zoals in een mantra.

We creëren bewustwording van de eigen fysieke ervaringen, gevoelens en gedachten.

  • Wanneer: 2e ...dag v/d mnd, vrijdag
  • Tijd: van 13:30 tot 15:30
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Gregoriuscentrum
  • Walstraat 33
  • 4571 BH Axel
  • Ruimte: Grote Zaal
  • Bijdrage: €16,40 eenmalige bijdrage
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • 2e v/d maand op vrijdag van 13:30 tot 15:30
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
12345
678910
13:30
1112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Prijs

€16.40
Terneuzen stad
Beweging

Tai chi qi gong

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. De vloeiende manier van de bewegingen zorgt voor het versterken van uw lichaam en een focus van uw aandacht.

Tai chi qi gong is een meer gracieuzere manier van bewegen. Het doel is ontspanning, energie opwekken en jezelf in balans brengen. Dit doen we door middel van langzame, vloeiende of stilstaande bewegingen waardoor het lichaam soepeler en levendiger wordt.

In deze groep worden de tragere en kortere bewegingen met extra aandacht geoefend, zodat deze voor alle deelnemers haalbaar zijn. Er worden vooral losse qi gong-oefeningen aangeleerd zoals de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Dit maakt dat deze groep ook geschikt is voor volwassenen met weinig ervaring.

  • Wanneer: Elke week, maandag
  • Tijd: van 16:45 tot 17:45
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurthuis de Oudelandse Hoeve
  • Edvard Grieghof 113
  • 4536 ES Terneuzen
  • Bijdrage: €18,20 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Kleding waarin u soepel kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 16:45 tot 17:45
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 18 april 2022 tot18 april 2022 i.v.m. Tweede paasdag
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Maandag 06 juni 2022 tot06 juni 2022 i.v.m. Tweede Pinksterdag
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
16:45
789101112
13
16:45
141516171819
20
16:45
212223242526
2728293031

Prijs

€18.20
Hoek-Philippine-Biervliet
Beweging

Tai chi gevorderden

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. Met soepele bewegingen leert u uw gezondheid te bevorderen en innerlijke kracht op te bouwen.

Bij dagelijks oefenen levert tai chi een aantal bijzondere voordelen op: de gewrichten worden soepeler, de houding wordt meer ontspannen en de ademhaling verbetert. Men komt meer in balans en het risico op vallen wordt kleiner.

Enige mobiliteit is voor deze cursus noodzakelijk.

  • Wanneer: Elke week, maandag
  • Tijd: van 10:30 tot 12:00 uur
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Dorpshuis Biervliet
  • Hoogstraat 2
  • 4521 BK Biervliet
  • Ruimte: Grote Zaal
  • Bijdrage: €27,30 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:30 tot 12:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot31 december 2021 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 18 april 2022 tot19 april 2022 i.v.m. Tweede paasdag
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Maandag 06 juni 2022 tot06 juni 2022 i.v.m. Tweede pinksterdag
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
10:30
789101112
13
10:30
141516171819
20
10:30
212223242526
2728293031

Prijs

€27.30
Terneuzen stad
Beweging

Tai chi beginners

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. Met soepele bewegingen leert u uw gezondheid te bevorderen en innerlijke kracht op te bouwen.

Bij dagelijks oefenen levert tai chi een aantal bijzondere voordelen op: de gewrichten worden soepeler, de houding wordt meer ontspannen en de ademhaling verbetert. Men komt meer in balans en het risico op vallen wordt kleiner.

Enige mobiliteit is voor deze cursus noodzakelijk.

  • Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 15:00 tot 16:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurthuis de Oudelandse Hoeve
  • Edvard Grieghof 113
  • 4536 ES Terneuzen
  • Bijdrage: €19,40 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 15:00 tot 16:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Donderdag 26 mei 2022 tot26 mei 2022 i.v.m. Hemelvaartsdag
december 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
15:00
101112
13141516
15:00
171819
20212223
15:00
242526
2728293031

Prijs

€19.40
Hoek-Philippine-Biervliet
Beweging

Tai chi qi gong beginners/half gevorderd

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. De vloeiende manier van de bewegingen zorgt voor het versterken van uw lichaam en een focus van uw aandacht.

Tai chi qi gong is een meer gracieuzere manier van bewegen. Het doel is ontspanning, energie opwekken en jezelf in balans brengen. Dit doen we door middel van langzame, vloeiende of stilstaande bewegingen waardoor het lichaam soepeler en levendiger wordt.

In deze groep worden de tragere en kortere bewegingen met extra aandacht geoefend, zodat deze voor alle deelnemers haalbaar zijn. Er worden vooral losse qi gong-oefeningen aangeleerd zoals de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Dit maakt dat deze groep ook geschikt is voor volwassenen met weinig ervaring.

  • Wanneer: Elke week, vrijdag
  • Tijd: van 13:00 tot 14:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Dorpshuis Biervliet
  • Hoogstraat 2
  • 4521 BK Biervliet
  • Ruimte: Grote Zaal
  • Bijdrage: €18,20 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen. Schoenen zonder zwarte zolen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 13:00 tot 14:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
123
45
678910
13:00
1112
1314151617
13:00
1819
2021222324
13:00
2526
2728293031

Prijs

€18.20
Sas van Gent-Westdorpe-Sluiskil
Beweging

Tai chi qi gong beginners

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. De vloeiende manier van de bewegingen zorgt voor het versterken van uw lichaam en een focus van uw aandacht.

Tai chi qi gong is een meer gracieuzere manier van bewegen. Het doel is ontspanning, energie opwekken en jezelf in balans brengen. Dit doen we door middel van langzame, vloeiende of stilstaande bewegingen waardoor het lichaam soepeler en levendiger wordt.

In deze groep worden de tragere en kortere bewegingen met extra aandacht geoefend, zodat deze voor alle deelnemers haalbaar zijn. Er worden vooral losse qi gong-oefeningen aangeleerd zoals de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Dit maakt dat deze groep ook geschikt is voor volwassenen met weinig ervaring.

  • Wanneer: Elke week, maandag
  • Tijd: van 13:05 tot 14:05
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • De Statie
  • Canadalaan 2E
  • 4551 AL Sas van gent
  • Ruimte: Gymzaal
  • Bijdrage: €18,20 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve soepele/ sportieve kledij te dragen waarbij u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:05 tot 14:05
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 18 april 2022 tot18 april 2022 i.v.m. 2de Paasdag
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Maandag 06 juni 2022 tot06 juni 2022 i.v.m. 2de Pinksterdag
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
13:05
789101112
13
13:05
141516171819
20
13:05
212223242526
2728293031

Prijs

€18.20
Axel en omgeving
Beweging

Line dance

Linedance is een moderne variatie op de traditionele volksdansen. Het lijkt op het oog misschien eenvoudig, maar vraagt voldoende coördinatie. Daarom is het een uitstekende sport waarbij u fit kunt worden.

De dans kenmerkt zich door het dansen op lijnen. De mensen dansen op dezelfde maat en hetzelfde ritme en proberen synchroon en vloeiend dezelfde bewegingen uit te voeren. Vaak bestaan deze reeksen uit traditionele danspassen, overgenomen uit de volksdansen uit Ierland of de countrydansen.

  •  Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 14:00 tot 16:30
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Gregoriuscentrum
  • Walstraat 33
  • 4571 BH Axel
  • Bijdrage: €13,70 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen/dragen: soepele/ sportieve kledij te dragen waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 14:00 tot 16:30
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Donderdag 26 mei 2022 tot26 mei 2022 i.v.m. Hemelvaartsdag
december 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
14:00
101112
13141516
14:00
171819
20212223
14:00
242526
2728293031

Prijs

€13.70
Terneuzen stad
Beweging

Tai chi beginners/half gevorderd

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. Met soepele bewegingen leert u uw gezondheid te bevorderen en innerlijke kracht op te bouwen.

Bij dagelijks oefenen levert tai chi een aantal bijzondere voordelen op: de gewrichten worden soepeler, de houding wordt meer ontspannen en de ademhaling verbetert. Men komt meer in balans en het risico op vallen wordt kleiner.

Enige mobiliteit is voor deze cursus noodzakelijk.

  • Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 14:00 tot 15:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurthuis de Oudelandse Hoeve
  • Edvard Grieghof 113
  • 4536 ES Terneuzen
  • Bijdrage: €19,40 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 14:00 tot 15:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Donderdag 26 mei 2022 tot26 mei 2022 i.v.m. Hemelvaartsdag
december 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
14:00
101112
13141516
14:00
171819
20212223
14:00
242526
2728293031

Prijs

€19.40
Axel en omgeving
Beweging

Dansen voor gevorderden

U bent reeds bekend in de wereld van het dansen, maar u wilt toch uw horizon nog verbreden.

Met onze cursus ‘dansen voor gevorderden’ laten wij u kennismaken met verschillende dansstijlen. Dansen biedt de gelegenheid om op een ontspannen manier in beweging te blijven. Er zijn zowel koppeldansen als solodansen die de revue passeren.

Een vaste danspartner is niet nodig.

  • Wanneer: Elke week, vrijdag
  • Tijd: van 09:45 tot 11:15
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • De Vlasschaard
  • Nieuwstraat 98
  • 4576 AM Koewacht
  • Ruimte: de Swingel
  • Bijdrage: €13,70 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 09:45 tot 11:15
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
123
45
678910
09:45
1112
1314151617
09:45
1819
2021222324
09:45
2526
2728293031

Prijs

€13.70
Terneuzen stad
Beweging

Tai chi gevorderden

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. Met soepele bewegingen leert u uw gezondheid te bevorderen en innerlijke kracht op te bouwen.

Bij dagelijks oefenen levert tai chi een aantal bijzondere voordelen op: de gewrichten worden soepeler, de houding wordt meer ontspannen en de ademhaling verbetert. Men komt meer in balans en het risico op vallen wordt kleiner.

Enige mobiliteit is voor deze cursus noodzakelijk.

  • Wanneer: Elke week, dinsdag
  • Tijd: van 10:45 tot 11:45
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Buurthuis De Kameleon
  • Leliestraat 30
  • 4537 RJ Terneuzen
  • Bijdrage: €18,20 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Vanaf 07 december 2021 wekelijks op dinsdag van 10:45 tot 11:45
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
10:45
89101112
1314
10:45
1516171819
2021
10:45
2223242526
2728293031

Prijs

€18.20
Hoek-Philippine-Biervliet
Beweging

Multi sport

In de wekelijkse lessen maakt u kennis met verschillende vormen van sport, bewegen en spel. Plezier in het sporten staat in deze cursus voorop.

Elke week duiken we in een andere discipline. Leuk en zeer gevarieerd! De lessen worden aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers. De les wordt elke week afgesloten met gezamenlijk koffie/thee drinken.

  • Wanneer: Elke week, vrijdag
  • Tijd: van 16:00 tot 17:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Gymlokaal Philippine
  • Marollenoord 1A
  • 4553 CR Philippine
  • Ruimte: Gymnastiekzaal
  • Bijdrage: €14,90 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen. Schoenen met zwarte zool mogen niet in de sportzaal.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 16:00 tot 17:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
123
45
678910
16:00
1112
1314151617
16:00
1819
2021222324
16:00
2526
2728293031

Prijs

€14.90
Axel en omgeving
Beweging

Multi sport

In de wekelijkse lessen maakt u kennis met verschillende vormen van sport, bewegen en spel. Plezier in het sporten staat in deze cursus voorop.

Elke week duiken we in een andere discipline. Leuk en zeer gevarieerd! De lessen worden aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers. De les wordt elke week afgesloten met gezamenlijk koffie/thee drinken.

  • Wanneer: Wekelijks, woensdag
  • Tijd: van 14:00 tot 15:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Basisschool De Vlaswiek
  • Eikenlaan 22
  • 4576 BL Koewacht
  • Ruimte: Gymnastiekzaal ( school )
  • Bijdrage: €14,90 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen. Schoenen met zwarte zool mogen niet in de sportzaal.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:00 tot 15:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Woensdag 27 april 2022 tot27 april 2022 i.v.m. Koningsdag
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
1
2345
678
14:00
9101112
131415
14:00
16171819
202122
14:00
23242526
2728293031

Prijs

€14.90
Axel en omgeving
Beweging

Gym

Deze cursus is geschikt voor iedereen die zijn lichaam licht actief wil bewegen.

Tijdens de lessen komen gevarieerde beweegoefeningen voor alle spieren van het lichaam aan bod. Hierbij gebruiken we, onder leiding van muziek, verschillende materialen zoals ballen, knotsen, elastische banden, ringen en stokken.

De oefeningen zorgen ervoor dat de spieren soepel blijven en de conditie op peil blijft.

Elke oefening wordt aangepast naar het niveau en de mogelijkheden van de groep.

  • Wanneer: Elke week, dinsdag
  • Tijd: van 13:45 tot 14:45
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • De Vlasschaard
  • Nieuwstraat 98
  • 4576 AM Koewacht
  • Ruimte: de Swingel
  • Bijdrage: €9,30 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 13:45 tot 14:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
13:45
89101112
1314
13:45
1516171819
2021
13:45
2223242526
2728293031

Prijs

€9.30
Axel en omgeving
Beweging

Tai chi qi gong

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. De vloeiende manier van de bewegingen zorgt voor het versterken van uw lichaam en een focus van uw aandacht.

Tai chi qi gong is een meer gracieuzere manier van bewegen. Het doel is ontspanning, energie opwekken en jezelf in balans brengen. Dit doen we door middel van langzame, vloeiende of stilstaande bewegingen waardoor het lichaam soepeler en levendiger wordt.

In deze groep worden de tragere en kortere bewegingen met extra aandacht geoefend, zodat deze voor alle deelnemers haalbaar zijn. Er worden vooral losse qi gong-oefeningen aangeleerd zoals de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Dit maakt dat deze groep ook geschikt is voor volwassenen met weinig ervaring.

  • Wanneer: Elke week, maandag
  • Tijd: van 15:00 tot 16:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • de Halle
  • Rooseveltlaan 1a
  • 4571 HT Axel
  • Ruimte: Foyer
  • Bijdrage: €18,20 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 15:00 tot 16:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 18 april 2022 tot18 april 2022 i.v.m. Tweede paasdag
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Maandag 06 juni 2022 tot06 juni 2022 i.v.m. Tweede Pinksterdag
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
15:00
789101112
13
15:00
141516171819
20
15:00
212223242526
2728293031

Prijs

€18.20
Axel en omgeving
Beweging

Nia-dans

Nia is een unieke combinatie van dansvormen, krijgskunst (onder andere tai chi) en lichaamsbewustzijn (onder andere yoga), waarbij vrij bewegen een belangrijk onderdeel is. Iedereen beweegt op de manier van zijn of haar lichaam. U beweegt met een eenvoudige choreografie op mooie, inspirerende muziek. We dansen (bij voorkeur) op blote voeten. De les voelt als een flow. We beginnen rustig, daarna volgt een intensief gedeelte, waarbij u -al dan niet- intensief beweegt met uw hele lichaam. We sluiten iedere les rustig af met ‘floorplay’ op de vloer en een coolingdown met yoga-elementen.

Waarom Nia?

Nia is een mix van verschillende bewegingsstijlen, waardoor jouw lijf steeds nieuwe bewegingen maakt. Dit is effectief voor de ontwikkeling van je spierkracht en conditie. En het gaat verder dan dat. U ontwikkelt flexibiliteit, betere coördinatie, mobiliteit van gewrichten, explosieve kracht, precisie en stabiliteit. U maakt uw hoofd leeg en bent nadien helemaal opgeladen en ontspannen. Door los te laten en te ontspannen gaat uw lichaam bewegen zoals het bedoeld is. U ontwikkelt vertrouwen in uw lichaam en ontdek uw natuurlijke manier van bewegen. Nia werkt op fysiek en mentaal niveau.

  • Wanneer: Elke week, dinsdag
  • Tijd: van 15:00 tot 16:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Gregoriuscentrum
  • Walstraat 33
  • 4571 BH Axel
  • Ruimte: Grote Zaal
  • Bijdrage: €18,20 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:00 tot 16:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
15:00
89101112
1314
15:00
1516171819
2021
15:00
2223242526
2728293031

Prijs

€18.20
Axel en omgeving
Beweging

Gym

Deze cursus is geschikt voor iedereen die zijn lichaam licht actief wil bewegen.

Tijdens de lessen komen gevarieerde beweegoefeningen voor alle spieren van het lichaam aan bod. Hierbij gebruiken we, onder leiding van muziek, verschillende materialen zoals ballen, knotsen, elastische banden, ringen en stokken.

De oefeningen zorgen ervoor dat de spieren soepel blijven en de conditie een op peil blijft.

Elke oefening wordt aangepast naar het niveau en de mogelijkheden van de groep.

  • Wanneer: Elke week, dinsdag
  • Tijd: van 13:00 tot 14:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • `t Kaaike
  • Dorpsplein 15
  • 4574 RD Zuiddorpe
  • Bijdrage: €9,30 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 13:00 tot 14:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
13:00
89101112
1314
13:00
1516171819
2021
13:00
2223242526
2728293031

Prijs

€9.30
Axel en omgeving
Beweging

Gym

Deze cursus is geschikt voor iedereen die zijn lichaam licht actief wil bewegen.

Tijdens de lessen komen gevarieerde beweegoefeningen voor alle spieren van het lichaam aan bod. Hierbij gebruiken we, onder leiding van muziek, verschillende materialen zoals ballen, knotsen, elastische banden, ringen en stokken.

De oefeningen zorgen ervoor dat de spieren soepel blijven en de conditie een op peil blijft.

Elke oefening wordt aangepast naar het niveau en de mogelijkheden van de groep.

  • Wanneer: Elke week, maandag
  • Tijd: van 13:00 tot 14:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Gregoriuscentrum
  • Walstraat 33
  • 4571 BH Axel
  • Ruimte: Grote Zaal
  • Bijdrage: €9,30 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:00 tot 14:00
Met uitzondering van
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 18 april 2022 tot18 april 2022 i.v.m. 2de Paasdag
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Maandag 06 juni 2022 tot06 juni 2022 i.v.m. 2de Pinksterdag
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
13:00
789101112
13
13:00
141516171819
20
13:00
212223242526
2728293031

Prijs

€9.30
Terneuzen stad
Beweging

Sociaal vitaal

...meer dan bewegen alleen!

Sociaal Vitaal is een beweegprogramma voor senioren. Wilt u meer bewegen? En meer mensen uit uw buurt ontmoeten? Kom dan zeker eens langs. U krijgt de vaardigheden aangereikt om weer vitaal in het leven te staan. De beweegoefeningen worden rustig opgebouwd en zijn voor iedereen uitvoerbaar. Blijf soepel en fit zodat u de dingen kunt blijven doen die u leuk vindt.

  • Wanneer: Elke week, vrijdag
  • Tijd: van 10:00 tot 11:15
  • Leeftijdscategorie: Senioren (65+)
  • Locatie:
  • De Veste
  • Oostelijk Bolwerk 22
  • 4531 GV Terneuzen
  • Bijdrage: € 8,43 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Vanaf 14 januari 2022 wekelijks op vrijdag van 10:00 tot 11:15
Met uitzondering van
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
januari 2022
madiwodovrzazo
12
3456789
1011121314
10:00
1516
1718192021
10:00
2223
2425262728
10:00
2930
31

Prijs

€8.43
Hoek-Philippine-Biervliet
Beweging

Gym

Deze cursus is geschikt voor iedereen die zijn lichaam licht actief wil bewegen.

Tijdens de lessen komen gevarieerde beweegoefeningen voor alle spieren van het lichaam aan bod. Hierbij gebruiken we, onder leiding van muziek, verschillende materialen zoals ballen, knotsen, elastische banden, ringen en stokken.

De oefeningen zorgen ervoor dat de spieren soepel blijven en de conditie een op peil blijft.

Elke oefening wordt aangepast naar het niveau en de mogelijkheden van de groep.

  • Wanneer: Elke week, maandag
  • Tijd: van 10:45 tot 11:30
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Ter Walle
  • Ter Wallestraat 7
  • 4521 AZ Biervliet
  • Ruimte: Recreatiezaal
  • Bijdrage: €9,30 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 10:45 tot 11:30
Met uitzondering van
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 18 april 2022 tot04 april 2022 i.v.m. 2de Paasdag
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
  • Maandag 06 juni 2022 tot06 juni 2022 i.v.m. 2de Pinksterdag
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
10:45
789101112
13
10:45
141516171819
20
10:45
212223242526
27
10:45
28293031

Prijs

€9.30
Hoek-Philippine-Biervliet
Beweging

Body Gym

Body gym is een afwisselende activiteit. De docent zoekt muziek en oefeningen bij elkaar en maakt er leuke en uitdagende lessen van. De ene les staat grondgymnastiek op het programma, een andere les een warming-up en een spel ringhockey.

Elke week verschilt de intensiviteit van de les. Sommige deelnemers zijn tijdens een spel nog erg fanatiek, terwijl anderen het iets rustiger aan willen doen. Dit is geen probleem. De lessen en spelvormen zijn zo aangepast dat iedereen mee kan doen op zijn eigen niveau.

Kom gerust eens meedoen met deze gezellige groep.

  •  Wanneer: Elke week, maandag
  • Tijd: van 09:30 tot 10:30
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Gymzaal ’t Geuzennest
  • Braakmanlaan 14
  • 4521 AA Biervliet
  • Bijdrage: €13,23 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen. Schoenen met zwarte zolen mogen niet in de sportzaal.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 09:30 tot 10:30
Met uitzondering van
  • Vrijdag 29 oktober 2021 tot31 oktober 2021 i.v.m. Herfstvakantie
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 18 april 2022 tot18 april 2022 i.v.m. 2de Paasdag
  • Maandag 06 juni 2022 tot06 juni 2022 i.v.m. 2de Pinksterdag
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
09:30
789101112
13
09:30
141516171819
20
09:30
212223242526
2728293031

Prijs

€13.23
Terneuzen stad
Beweging

Bewegen op maat

Heeft u niet veel ervaring met bewegen en zin om hier verandering in te brengen? Of heeft u last van fysieke kwaaltjes, waardoor het gewone aanbod niet op uw maat is?

Kom dan kennismaken met onze aangepaste beweeglessen. Op een rustig niveau leert u hoe u het best beweegt, zonder het lichaam te overbelasten.

  •  Wanneer: Elke week, vrijdag
  • Tijd: van 14:00 tot 15:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
  • Vliegende Vaart
  • Vliegende Vaart 2
  • 4537 DH Terneuzen
  • Ruimte: Hal 3
  • Bijdrage: €14,49 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen. Schoenen met zwarte zool mogen niet in de sportzaal.

Voor meer informatie of inschrijven voor deze activiteit kunt u terecht op de website van aan-z. Zie link onderaan deze pagina.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 14:00 tot 15:00
Met uitzondering van
  • Vrijdag 29 oktober 2021 tot29 oktober 2021 i.v.m. Herfstvakantie
  • Maandag 27 december 2021 tot07 januari 2022 i.v.m. Kerstvakantie
  • Maandag 28 februari 2022 tot04 maart 2022 i.v.m. Voorjaarsvakantie
  • Maandag 02 mei 2022 tot06 mei 2022 i.v.m. Meivakantie
december 2021
madiwodovrzazo
123
45
678910
14:00
1112
1314151617
14:00
1819
20212223242526
2728293031

Prijs

€14.49
Sas van Gent-Westdorpe-Sluiskil
Sport

Sport en spel

Binnen sporten en spelen met Kids2Fun!

Van apenkooi tot voetbal en van tikkertje tot ‘de vloer is lava’. Dit en nog véél meer kun je doen tijdens sport en spel van Kids2Fun.

 1,5 uur lang kun je onder begeleiding van Kids2Fun sporten en spelen samen met andere kinderen. Kom je ook?

Deze activiteit is voor kinderen van groep 5 en 6. Schrijf je in voor sport en spel door je naam, leeftijd, woonplaats en (nood)telefoonnummer door te geven aan je juffrouw of meester op school.

 Doe gymschoenen aan die geschikt zijn voor in de gymzaal en neem een flesje water mee. 

Bij te weinig deelname kan de activiteit geannuleerd worden. Je wordt daar van op de hoogte gebracht via school en onze social media; Facebook en Instagram (@kids2funaanz).

Wanneer

  • Om de week op dinsdag van 14:15 tot 15:45
Met uitzondering van
  • Dinsdag 02 november 2021 tot02 november 2021
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6789101112
1314
14:15
1516171819
20212223242526
2728293031

Prijs

€0.00
Sas van Gent-Westdorpe-Sluiskil
Financieel

Formulierenbrigade Sas van Gent

Het begrijpen of invullen van formulieren kan lastig zijn. Heeft u moeite met het (digitaal) invullen van formulieren voor bijvoorbeeld het aanvragen van een uitkering of huurtoeslag? Of weet u niet voor welke voorzieningen u in aanmerking komt? De formulierenbrigade / burgeradviseur kan u helpen bij:

  • vragen over wet- en regelgeving en voorzieningen;
  • het aanvragen van kwijtschelding Sabewa;
  • de aangifte inkomstenbelasting;
  • het aanvragen / activeren DigiD;
  • het aanvragen van toeslagen;
  • het aanvragen van Wmo-ondersteuning;
  • vragen over het gebruik van een OV-kaart;
  • vragen over uw zorgverzekering;
  • inschrijven bij een woningbouwvereniging;
  • het aanvragen van diensten van de gemeente, zoals (bijzondere) bijstand;

Wil je langskomen? Dit kan alleen op afspraak. Neem contact op met aan-z via 0115 563015 of mail info@aan-z.eu.

Wanneer

  • Om de week op woensdag van 10:30 tot 12:30
december 2021
madiwodovrzazo
12345
678
10:30
9101112
13141516171819
202122
10:30
23242526
2728293031

Prijs

€0.00
Terneuzen stad
Advies

Inloopspreekuur

Heeft u advies of zorg nodig? Of heeft u een vraag waar u het antwoord niet op weet? U bent van harte welkom op het inloopspreekuur van aan-z. U kunt bij aan-z terecht voor informatie, advies en ondersteuning. 

Iedere donderdagochtend van 9 tot 11 uur vindt er een inloopspreekuur plaats in Buurthuis De Kameleon in Terneuzen. Alle inwoners van de gemeente Terneuzen kunnen daar terecht met al uw praktische en persoonlijke vragen, groot of klein.

Locatie: Buurthuis De Kameleon, Leliestraat 30, Terneuzen

Komt u ook? Aanmelden is niet nodig. U kunt gewoon langskomen.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 09:00 tot 12:00
december 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
09:00
101112
13141516
09:00
171819
20212223
09:00
242526
27282930
09:00
31

Prijs

€0.00
Axel en omgeving
Financieel

Formulierenbrigade Axel

Het begrijpen of invullen van formulieren kan lastig zijn. Heeft u moeite met het (digitaal) invullen van formulieren voor bijvoorbeeld het aanvragen van een uitkering of huurtoeslag? Of weet u niet voor welke voorzieningen u in aanmerking komt? De formulierenbrigade / burgeradviseur kan u helpen bij:

  • vragen over wet- en regelgeving en voorzieningen;
  • het aanvragen van kwijtschelding Sabewa;
  • de aangifte inkomstenbelasting;
  • het aanvragen / activeren DigiD;
  • het aanvragen van toeslagen;
  • het aanvragen van Wmo-ondersteuning;
  • vragen over het gebruik van een OV-kaart;
  • vragen over uw zorgverzekering;
  • inschrijven bij een woningbouwvereniging;
  • het aanvragen van diensten van de gemeente, zoals (bijzondere) bijstand;

Wil je langskomen? Dit kan alleen op afspraak. Neem contact op met aan-z via 0115 563015 of mail info@aan-z.eu.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 09:00 tot 12:00
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
09:00
789101112
13
09:00
141516171819
20
09:00
212223242526
27
09:00
28293031

Prijs

€0.00
Sas van Gent-Westdorpe-Sluiskil
Ontmoeten

Koffiemiddag Meulengat Sluiskil

Ontmoet elkaar in de wijk

Er even uit zijn, samen een kopje koffie drinken, eventueel iets handwerken of een stukje wandelen. De koffiemiddag is er voor iedereen die het gezellig vindt om samen een kopje koffie te drinken en een praatje te maken.

Als u tussendoor wil handwerken kunt u uw eigen wol-, brei- of haaknaalden, borduurwerk, kaartjes, verf, vilt of ander materiaal meenemen.

Uiteraard houden we rekening met de gecommuniceerde coronamaatregelen voor de locatie.

Heeft u zin om mee te doen of wilt u helpen bij de koffiemiddag? Laat het ons weten via een e-mail: info@aan-z.eu of telefonisch: 0115-563015.

Locatie: `t Meulengat St. Elisabethlaan 49 4541 GS Sluiskil

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 13:30 tot 15:30
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
13:30
789101112
13
13:30
141516171819
20
13:30
212223242526
27
13:30
28293031

Prijs

€0.00
Sas van Gent-Westdorpe-Sluiskil
Ontmoeten

Koffiemiddag Statie Sas van Gent

Ontmoet elkaar in de wijk

Er even uit zijn, samen een kopje koffie drinken, eventueel iets handwerken of een stukje wandelen. De koffiemiddag is er voor iedereen die het gezellig vindt om samen een kopje koffie te drinken en een praatje te maken.

Als u tussendoor wil handwerken kunt u uw eigen wol-, brei- of haaknaalden, borduurwerk, kaartjes, verf, vilt of ander materiaal meenemen.

Uiteraard houden we rekening met de gecommuniceerde coronamaatregelen voor de locatie.

Heeft u zin om mee te doen of wilt u helpen bij de koffiemiddag? Laat het ons weten via een e-mail: info@aan-z.eu of telefonisch: 0115-563015.

Locatie: 'De Statie' Canadalaan 2E 4551 AL Sas van Gent

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 13:30 tot 15:30
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
13:30
89101112
1314
13:30
1516171819
2021
13:30
2223242526
2728
13:30
293031

Prijs

€0.00
Terneuzen stad
Ontmoeten

Koffiemiddag, Zeemeeuw Terneuzen

Ontmoet elkaar in de wijk

Er even uit zijn, samen een kopje koffie drinken, eventueel iets handwerken of een stukje wandelen. De koffiemiddag is er voor iedereen die het gezellig vindt om samen een kopje koffie te drinken en een praatje te maken.

Als u tussendoor wil handwerken kunt u uw eigen wol-, brei- of haaknaalden, borduurwerk, kaartjes, verf, vilt of ander materiaal meenemen.

Uiteraard houden we rekening met de gecommuniceerde coronamaatregelen voor de locatie.

Heeft u zin om mee te doen of wilt u helpen bij de koffiemiddag? Laat het ons weten via een e-mail: info@aan-z.eu of telefonisch: 0115-563015.

Locatie: Buurthuis De Zeemeeuw Schuberthof 31A 4536 AL Terneuzen

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 13:30 tot 15:30
december 2021
madiwodovrzazo
12345
67
13:30
89101112
1314
13:30
1516171819
2021
13:30
2223242526
2728
13:30
293031

Prijs

€0.00
Axel en omgeving
Ontmoeten

Koffiemiddag Halle Axel

Ontmoet elkaar in de wijk

Er even uit zijn, samen een kopje koffie drinken, eventueel iets handwerken of een stukje wandelen. De koffiemiddag is er voor iedereen die het gezellig vindt om samen een kopje koffie te drinken en een praatje te maken.

Als u tussendoor wil handwerken kunt u uw eigen wol-, brei- of haaknaalden, borduurwerk, kaartjes, verf, vilt of ander materiaal meenemen.

Uiteraard houden we rekening met de gecommuniceerde coronamaatregelen voor de locatie.

Heeft u zin om mee te doen of wilt u helpen bij de koffiemiddag? Laat het ons weten via een e-mail: info@aan-z.eu of telefonisch: 0115-563015.

Locatie: 'de Halle' Rooseveltlaan 1a 4571 HT Axel

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 13:30 tot 15:30
december 2021
madiwodovrzazo
12
345
6789
13:30
101112
13141516
13:30
171819
20212223
13:30
242526
27282930
13:30
31

Prijs

€0.00
Terneuzen
Digitaal

JIP Terneuzen - Mijn plan 18

Word je binnen enkele maanden 18 jaar? Dan heb je vast al bedacht hoe je dat gaat vieren. Maar heb je ook al bedacht wat er allemaal verandert en wat je moet regelen voordat je 18 jaar wordt?

Je krijgt op korte termijn extra verantwoordelijkheden, zoals het afsluiten van een zorgverzekering en het aanvragen van studiefinanciering of een DigiD.

Eerste maandag van de maand

Wil jij weten welke belangrijke (geld)zaken dat zijn en hoe je die goed kunt regelen? JIP Terneuzen organiseert iedere eerste maandag van de maand om 19:00 uur een online voorlichtingsbijeenkomst. Schrijf je in door een e-mail te sturen naar jip@aan-z.eu met je naam, leeftijd en woonplaats. Je ontvangt een e-mail terug met meer informatie. De bijeenkomst duurt ongeveer 60 minuten en er is alle ruimte om vragen te stellen.

Wanneer

  • 1e v/d maand op maandag van 19:00 tot 20:00
december 2021
madiwodovrzazo
12345
6
19:00
789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Prijs

€0.00
Zoom