Badminton
Kom bewegen, badminton gezellig en laagdrempelig met ons mee!
Agenda
Lichaamsfuncties
Qi gong (werken aan evenwicht en lichaamskracht) beginners
Misschien denk je wel: qiwattes? Qigong lijkt op Tai Chi, maar het bevat ook elementen van mindfulness, meditatie en
Gym
Als je soepele spieren hebt en je conditie op peil is, geeft dat een goed gevoel. Bij deze gymlessen besteden we daar
Zitdans
Zitdans is voor iedereen die van muziek en bewegen houdt. De dansen worden zittend in een kring uitgevoerd op
Gymnastiek voor 50+ in Sluiskil
Iedere woensdagmiddag is er vanaf 13.30 uur gymnastiek voor 50+. Gymnastiek is een bewegingsbevorderende activiteit,
Tai chi/Qi gong
Tai chi is niet voor niets al eeuwenoud. Tai chi is een bewegingsleer dat afkomstig is uit China. De vloeiende manier
Qi gong (werken aan evenwicht en lichaamskracht)
Misschien denk je wel: qiwattes? Qigong lijkt op Tai chi. , maar het bevat ook elementen van mindfulness, meditatie en
Tai chi beginners
Tai chi is niet voor niets al eeuwenoud. Tai chi is een bewegingsleer dat afkomstig is uit China. De vloeiende manier
Sociaal vitaal
Sociaal Vitaal is meer dan bewegen alleen! We gaan lekker bewegen, maar er is ook aandacht voor vaardigheden om vitaal,
