Mindful-dans, Axel - Gregorius

Beweging

Mindful dans is een bijzondere vorm van dansen. Het is een vorm van ‘meditatie in beweging’. Een ontspannende, helende dansstijl waarbij u wordt uitgenodigd om aanwezig te zijn in het hier en nu, in elke pas, in elke beweging. In deze les speelt danservaring en leeftijd geen rol.


De mediatieve dansen zijn vaak rustig en ingetogen. Andere dansen zijn vrolijk en uitbundig; vaak op volksmuziek. Men danst in een kring en de danspassen worden voortdurend herhaald, zoals in een mantra.


We creëren bewustwording van de eigen fysieke ervaringen, gevoelens en gedachten.


Wijzigingen voorbehouden. Voor actuele data zie onze agenda hieronder.

Bijzonderheden

Gelieve mee te nemen:

Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.
Bekijk de actuele algemene voorwaarden en prijzen van de activiteiten op onze website aan-z.eu/agenda

Wie

Volwassenen

Wanneer

Meedoen

< meijuli >
juni 2024
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Waar

Walstraat 33
Axel