Yoga, Axel groep 2

Lichaamsfuncties

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij er gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. In de lessen brengen we lichaam en geest met elkaar in evenwicht. Wie yoga beoefent, wordt geleidelijk aan soepeler. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten.


In deze cursus leert u geconcentreerd te bewegen en al voelend de grenzen van uw lichaam op te zoeken en zelfs te verleggen. De lessen zijn niet prestatiegericht. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie.


Wijzigingen voorbehouden. Voor actuele data zie onze agenda hieronder.

Bijzonderheden

Gelieve mee te nemen:

Eigen matje meenemen voor de yoga oefeningen.
Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.
Bekijk de actuele algemene voorwaarden en prijzen van de activiteiten op onze website aan-z.eu/agenda

Wie

Volwassenen

Wanneer

2 apr. 2024dinsdag
14:30 - 15:50Yoga, Axel groep 2
9 apr. 2024dinsdag
14:30 - 15:50Yoga, Axel groep 2
16 apr. 2024dinsdag
14:30 - 15:50Yoga, Axel groep 2
7 mei 2024dinsdag
14:30 - 15:50Yoga, Axel groep 2
14 mei 2024dinsdag
14:30 - 15:50Yoga, Axel groep 2
11 jun. 2024dinsdag
14:30 - 15:50Yoga, Axel groep 2
18 jun. 2024dinsdag
14:30 - 15:50Yoga, Axel groep 2

Meedoen

< maartmei >
april 2024
madiwodovrzazo
12
14:30
34567
89
14:30
1011121314
1516
14:30
1718192021
22232425262728
2930

Waar

Rooseveltlaan 1a
Axel