Body gym is een afwisselende activiteit. De docent zoekt muziek en oefeningen bij elkaar en maakt er leuke en uitdagende lessen van. De ene les staat grondgymnastiek op het programma, een andere les een warming-up en een spel ringhockey.

Elke week verschilt de intensiviteit van de les. Sommige deelnemers zijn tijdens een spel nog erg fanatiek, terwijl anderen het iets rustiger aan willen doen. Dit is geen probleem. De lessen en spelvormen zijn zo aangepast dat iedereen mee kan doen op zijn eigen niveau.

Kom gerust eens meedoen met deze gezellige groep.

Wijzigingen voorbehouden. Voor actuele data zie onze agenda hieronder.

 

Bijzonderheden

Gelieve mee te nemen:

Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.
Schoenen met zwarte zolen mogen niet in de sportzaal.